Sielun ääni- retriitti 9.8-11.8.2024

Sielun ääni- retriitti

Labbnäs, Kemiönsaari

Katso retriitistä tarkemmin tästä.

Tule lataamaan akkujasi luonnon helmaan ja nauti eheyttävästä viikonlopusta!

Löydämme autenttista itseämme ja sielun ääntämme erilaisin liike/ääniharjoituksin. Oma ääni purkaa tukoksia ja tunteita, mitkä eivät enää palvele. Tilalle löytyy harmoniaa, hyväksyntää ja omaa voimaa. 

Liikumme ja teemme lempeätä joogaa äänen kera. Sinun ei tarvitse osata mitään ennalta. Tule sellaisena kuin olet. 

Ota oma joogamatto mukaan ja lämpöiset vaatteet äänirentoutumista varten (makuupussin voi ottaa myös halutessaan mukaan, varsinkin jos olet vilukissa)

Kurssiohjelman lisäksi saunomista, uimista ja yhdessäolemista mukavien ihmisten seurassa ihanan luonnon keskellä.

Tämä on sinulle, joka haluat löytää autenttista itseäsi. Tänä vuonna erityisenä teemana on puhdistuminen ja varjojen työstäminen valoksi. Omaan voimaan astuminen. 

  • liike/äänimeditaatioita
  • lempeää joogaa
  • syvärentoutumista, hoitavia konsertteja omalla
  • omalla äänellä työskentelyä
  • tutustumista hoitaviin soittimiin
  • paljon eheyttäviä hetkiä ja hoitoja keholle, mielelle ja sielulle

 

Ilmoittautuminen: merja@valvewellness.fi

 

 

 

 

Kuvaus

Sielun ääni- retriitti

Voit katsoa paikan tietoja täältä: http://labbnas.fi/sv/hem/

Labbnäs antaa huikeat puitteet kaikelle tälle. Ruoka on taivaallista ja majoitustilat viihtyisiä.

Labbnäs sijaitsee saarella, Kemiönsaarella, Dragsfjärdin järven kupeessa. Labbnäsiin pääsee perille asti autolla ja Helsingistä on noin kahden tunnin ajomatka.  

Osallistujilla on käytettävissään upea ympäristö joka koostuu metsän ja järven ympäröimästä ruohikkoalueesta. Rannan kupeesta sijaitsevalta alueelta löytyy suuri puulämmitteinen sauna.

Oma ääni on uskomattoman hieno ja nopea tapa purkaa tukoksia ja tulla aidon itsen äärelle.  Saamme kosketuksen sielumme ääneen ja eheydymme. 

Perjantai

14-15 saapuminen ja majoittuminen. Huom. huoneen saa viimeistään illallisella. 

15.00-16.30 Tutustuminen, äänityöskentelyä

16.30 illallinen, kahvi, tee ja jälkiruoka 

18.00 sauna

20.00 hoitava konsertti

Lauantai

8.30 lempeä jooga

9.30 aamiainen

11-13 Äänityöskentelyä

13.00 lounas, kahvi, tee ja jälkiruoka

15.00-17.00 harjoitukset jatkuvat ja lopuksi hoitava konsertti

17.00 illallinen, kahvi

19.00-21.00 puusaunan löylyt ja uintia

Sunnuntai

8.30 lempeä jooga

9.30 aamiainen

11-13  Äänityöskentelyä

13.00 lounas, kahvi, tee ja jälkiruoka

15.00-17.00 harjoitukset jatkuvat ja

Ohjelma on suuntaa antava ja elää osallistujien tarpeiden mukaan.

Paikanpäälle pääsee myös bussilla, mutta kimppakyytejä järjestetään myös.